Özüm Lara Köse

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Özüm Lara Köse.
Psikoterapi sürecinde danışanlarımla güvenli, yargılayıcı olmayan ve iş birliğine dayalı bir alan kurmayı önemsiyorum. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımından yararlanıyor; kişinin duygu, düşünce ve davranış örüntülerini birlikte anlamlandırarak daha işlevsel baş etme yolları geliştirmesine destek oluyorum.

Yetişkin, ergen, çocuk ve çiftlerle çalışmaktayım. Kaygı, depresif duygu durum, ilişki problemleri, öfke kontrolü, yas süreci, özgüven sorunları, aile içi iletişim güçlükleri ve yaşam geçişleri gibi alanlarda danışanlarıma psikolojik destek sunuyorum. Çocuk ve ergenlerle çalışırken aileyle iş birliğini, yetişkinlerle çalışırken ise kişinin kendi iç kaynaklarını fark etmesini ve güçlendirmesini önemsiyorum.

Terapi sürecini her danışanın ihtiyacına göre yapılandırıyor; güven, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde ilerliyorum. Amacım, danışanlarımın yaşadıkları zorlukları anlamlandırmalarına, kendileriyle daha şefkatli bir ilişki kurmalarına ve yaşamlarında daha sağlıklı adımlar atmalarına eşlik etmektir.