Uzmanlarımızı keşfedin

Göksu Kırış

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Uzman Diyetisyen

5.0 (2 değerlendirme)

İstanbul/Kadıköy

Merhaba, ben Diyetisyen Göksu Kırış. Marmara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Lisans bitirme tezimi, lisanslı genç kadın voleybolcularda oyun pozisyonuna göre düşük enerji mevcudiyeti ve menstrual düzensizlik riskinin değerlendirilmesi üzerine gerçekleştirdim. Sporla iç içe olan yaşamım ve akademik çalışmalarım doğrultusunda çalışıyorum. Danışmanlık sürecimi güncel bilimsel literatür doğrultusunda şekillendiriyor; kan tahlillerinizi, sağlık durumunuzu, günlük yaşamınızı, beslenme alışkanlıklarınızı ve kişisel hedeflerinizi bir bütün olarak değerlendiriyorum. Amacım, yalnızca belirli bir hedefe ulaşmanızı sağlamak değil, yaşam tarzınıza uyum sağlayan sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olmak. Size nasıl yardımcı olabilirim? 1. Sporcu Beslenmesi Spor branşınıza, antrenman sıklığınıza ve fiziksel aktivite düzeyinize uygun beslenme planlaması yapıyorum. Performansın desteklenmesi, kas kütlesi kazanımı, antrenman öncesi ve sonrası beslenme, toparlanma sürecinin desteklenmesi ve enerji gereksinimlerinin karşılanmasına yönelik kişiye özel programlar oluşturuyorum. 2. Kilo Verme, Kilo Alma ve Vücut Kompozisyonu Sağlıklı kilo verme ve kilo alma hedeflerinize yönelik, vücut kompozisyonunu iyileştirmeyi ve kas kütlesini korumayı ön planda tutan beslenme programları hazırlıyorum. Süreci yalnızca tartıdaki değişim üzerinden değil, vücudunuzun ihtiyaçları ve yaşam kaliteniz doğrultusunda değerlendiriyorum. 3. Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi Metabolik ve endokrin hastalıklar: İnsülin direnci, Tip 1 ve Tip 2 diyabet, hipotiroidi, hipertiroidi ve polikistik over sendromu (PKOS/PMOS). Kalp ve damar hastalıkları: Hipertansiyon, yüksek kolesterol, dislipidemi ve kardiyovasküler hastalıklar. Sindirim sistemi hastalıkları: Çölyak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı, ülseratif kolit, gastrit ve gastroözofageal reflü. Böbrek hastalıkları: Kronik böbrek hastalığı ve diyaliz sürecinde beslenme. Diğer özel durumlar: Gut hastalığı, karaciğer yağlanması ve farklı metabolik rahatsızlıklarda beslenme planlaması. 4. Özel Beslenme Yaklaşımları Kişinin sağlık durumu ve gereksinimleri doğrultusunda ketojenik beslenme, eliminasyon diyetleri, düşük FODMAP beslenme, besin intoleranslarında beslenme ve fonksiyonel beslenme yaklaşımlarını değerlendiriyorum. Bu süreçlerde besin çeşitliliğini, yeterli ve dengeli beslenmeyi ve olası besin ögesi eksikliklerinin önlenmesini önemsiyorum. 5. Çocuk ve Adolesan Beslenmesi Büyüme ve gelişme döneminde yaşa ve bireysel ihtiyaçlara uygun beslenme planlaması, büyüme-gelişme takibi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve ailelere yönelik beslenme danışmanlığı sunuyorum. 6. Psikolojik ve Duygusal Yeme Duygusal yeme, kontrolsüz yeme davranışları ve yeme alışkanlıklarının değerlendirilmesine yönelik danışmanlık süreci yürütüyorum. Gerektiğinde psikolog ve ilgili sağlık profesyonelleriyle multidisipliner iş birliğini önemsiyorum. 7. Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme Obezite cerrahisi öncesi ve sonrası dönemde değişen beslenme gereksinimlerine uygun planlama, yeterli besin ögesi alımının desteklenmesi ve beslenme takibi üzerine çalışıyorum. 8. Yaşlılık Döneminde ve Özel Enerji Gereksinimlerinde Beslenme Yaşlı bireylerde kas kaybının önlenmesini destekleyen, günlük gereksinimlere uygun beslenme planlaması yapıyorum. Ayrıca fiziksel iş yükü ve enerji gereksinimi yüksek meslek gruplarına yönelik kişiye özel beslenme programları hazırlıyorum. Beslenmenin yalnızca kalori kısıtlaması veya geçici diyetlerden ibaret olmadığına inanıyorum. Sizi katı kurallarla sınırlandırmak yerine ihtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve yaşam tarzınızı dikkate alarak uygulanabilir bir beslenme düzeni oluşturmayı hedefliyorum. Çünkü önemli olan hayatınızı diyetinize göre şekillendirmek değil, beslenmenizi hayatınıza uyumlu hâle getirmek. Bu yolculukta hedeflerinize birlikte ulaşabileceğimize inanıyorum!

NURSEL ALADAĞ

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

5.0 (1 değerlendirme)

İstanbul

Dyt. Nursel Aladağ; klinik beslenme, yetişkin ve çocuk hastalıklarında beslenme tedavisi, gebelik ve emzirme döneminde beslenme, sporcu beslenmesi ve yeme davranışları alanlarında eğitim almış, farklı klinik ve hastanelerde uygulama deneyimi kazanmıştır. Eğitim süresince Polonya Poznań University of Life Sciences’ta stajını tamamlamış, beslenme alanındaki uluslararası akademik çalışmalara katılmış ve Kayseri’de yürütülen “Et Ürünlerinin Kalite ve Güvenliğinin Sağlanması” başlıklı AR-GE projesinde görev almıştır. Beslenmenin, kısa süreli diyetlerden öte yaşam boyu sürdürülebilir alışkanlıkların temelini oluşturduğuna inanmaktadır.

ÖZNUR TAN

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

5.0 (1 değerlendirme)

istanbul

Dyt. Öznur Tan | Beslenme ve Diyetetik Sağlıklı beslenmeyi bilimsel yaklaşımlarla destekleyerek, sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme çözümleri sunuyorum.

Doğa Fırat

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

5.0 (1 değerlendirme)

Muğla

Merhaba🌟 Ben diyetisyen Doğa Fırat. Üsküdar Üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum. Öğrencilik sürecimde Cerrahpaşa Tıp Fakültesi, İl Sağlık Müdürlüğü, NP Beyin Hastanesi, Erenköy Fizik Tedavi ve çeşitli catering kuruluşlarında staj yaparak farklı alanlarda deneyim kazandım.🌸 Mesleki gelişimimi kongre ve eğitimlerle sürdürürken, TÜBİTAK projesinde yürütücü olarak bilimsel araştırma çalışmalarımı da sürdürüyorum. Danışmanlık sürecimde güncel bilimsel literatürü temel alarak; kan tahlilleriniz, sağlık durumunuz, günlük yaşamınız, beslenme alışkanlıklarınız ve hedeflerinize göre size özel beslenme planları oluşturuyorum. Benim için önemli olan kısa süreli ve katı diyetler değil; hayatınıza gerçekten uyum sağlayan ve sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni oluşturmak. 🩷

Gizem Gencer

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

5.0 (1 değerlendirme)

İstanbul

Merhaba, ben Diyetisyen Gizem Gencer. Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (%100 İngilizce) bölümünden mezun olduktan sonra, klinik beslenme, metabolik sağlık ve sporcu beslenmesi alanlarında uluslararası eğitimler ve klinik deneyimlerle uzmanlığımı derinleştirdim. Beslenmeyi sadece "kalori kısıtlaması" veya geçici listeler olarak değil; bireyin metabolik profiline, yaşam tarzına ve hedeflerine göre şekillenen sürdürülebilir bir yaşam sanatı olarak görüyorum. Danışanlarımla kurduğum bu yolda, en güncel bilimsel verileri rehber alarak kalıcı ve uygulanabilir alışkanlıklar kazanmanızı sağlıyorum. Size Nasıl Yardımcı Olabilirim? Klinik ve Metabolik Sağlık: İnsülin direnci, tip 2 diyabet, tiroid rahatsızlıkları (Haşimato/hipotiroidi) ve PKOS gibi durumlarda tıbbi beslenme tedavisiyle metabolizmanızı dengeye getiriyoruz. Kilo Yönetimi ve Vücut Kompozisyonu: Sağlıklı ve kalıcı kilo verme veya kas kütlesi artışı süreçlerinde, detaylı vücut analizlerinizle süreci şansa bırakmıyor; kas kaybı yaşamadan hedefinize ulaşıyoruz. Sindirim ve Gastrointestinal Sağlık: Şişkinlik, reflü, İBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) gibi günlük yaşam kalitenizi düşüren sindirim sorunlarını size özel eliminasyon ve beslenme planlarıyla ortadan kaldırıyoruz. Sporcu Beslenmesi: Antrenman performansınızı artırmak, toparlanma (recovery) sürenizi hızlandırmak ve vücut kompozisyonunuzu spor branşınıza göre optimize etmek için bilimsel stratejiler uyguluyoruz. Sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı birlikte atalım. İster online ister yüz yüze görüşmelerimizle bu yolculukta yanınızdayım. Randevu oluşturarak size en uygun planı birlikte planlayabiliriz!

Merve Zerda Çetin

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

5.0 (1 değerlendirme)

İstanbul

Beslenme ve Diyetetik Lisans eğitimini başarıyla tamamlamış, bilimsel ve etik ilkeler doğrultusunda çalışan, mesleki gelişimini sürekli eğitimlerle destekleyen bir diyetisyenim. Lisans eğitimim süresince kamu hastanelerinde, toplu beslenme uygulanan kurumlarda ve gençlik merkezlerinde aktif klinik çalışmalara katıldım. Biyokimyasal tetkik sonuçlarının değerlendirilmesi, tıbbi beslenme tedavisi planlanması, antropometrik ölçümlerin değerlendirilmesi, hasta eğitimi, menü planlama, besin güvenliği ve toplu beslenme süreçlerinde uygulamalı deneyim edindim. Üç yıl boyunca Bes-in Dergisi bünyesinde beslenme alanında içerik yazarlığı yaparak bilimsel literatür tarama, akademik araştırma ve sağlık iletişimi konularında yetkinlik kazandım. Bilimsel gelişmeleri yakından takip eden, güçlü iletişim becerilerine sahip, danışan odaklı, ekip çalışmasına uyumlu ve çözüm odaklı bir diyetisyen olarak mesleğime değer katmayı hedefliyorum.

YAREN TOSUN

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · DİYETİSYEN

5.0 (1 değerlendirme)

İSTANBUL

Beslenme ve Diyetetik alanından mezun bir diyetisyenim. Danışan odaklı yaklaşımım ve güçlü klinik becerilerim sayesinde obezite yönetimi, kronik hastalıklarda beslenme ve kişiye özel diyet programları süreçlerini başarıyla yürütüyorum. Edindiğim teorik ve pratik bilgi birikimini, danışanların yaşam kalitesini artırmak için kullanmayı hedefliyorum

BERRA MÜFTÜOĞLU

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · DİYETİSYEN

Yeni uzman

DENİZLİ

Merhaba, ben diyetisyen Berra. 🙋‍♀️ Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmeye hazır bir diyetisyenim. 🍏 Üniversite eğitimimi bölüm 4.'sü olarak tamamlayarak, alanımda derinlemesine bilgi sahibi oldum ve kariyerime sağlam bir temel attım. 😊 Bu başarıyı, mesleğimle ilgili birçok sertifika programına katılarak güçlendirdim; sürekli kendimi geliştirerek en güncel ve etkili beslenme 🥗 yöntemlerini uyguluyorum. Hedefim, bireysel ihtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanmış beslenme planlarıyla, dengeli ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olmak. 🎯 Online danışmanlık sayesinde, zaman ve mekândan bağımsız olarak sizinle her an iletişimde kalabiliyorum. Bireysel beslenme planları oluşturuyor ve danışanlarımın hedeflerine ulaşmasına yardımcı oluyorum. Sağlıklı bir yaşam için birlikte atacağımız adımlar konusunda, hem kısa vadeli hedeflerinizi gerçekleştirmenize hem de uzun vadede kalıcı alışkanlıklar edinmenize katkı sağlamak da en büyük motivasyonum.✨ Sizi de başarı hikayelerim arasında görmek için sabırsızlanıyorum!

Şevval Memiş

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Uzman Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

2022 yılında Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek onur derecesi ve bölüm birincisi olarak mezun olmuştur. 2025 yılında ise yüksek lisans eğitimini başarı ile tamamlamıştır. Hastalıklarda beslenme, anne çocuk beslenmesi, sporcu beslenmesi ve ağırlık yönetimi (kilo alma/verme) alanında hizmet vermektedir.

Mirella Murat

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen- Psikodiyet

Yeni uzman

İstanbul

2022 Temmuz ayında Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek onur derecesi ve fakülte birincisi olarak mezun olmuştur. İkinci ana dalı olan psikoloji eğitimini ise Onur derecesi ile tamamlamıştır. 2022-2025 yılları arasında Emsal Karaca Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezinde danışan kabul etmiştir. 2026 Ocak ayı itibari ile kendi ofisini kurarak danışan kabul etmekedir.

Fatma Gül Tok

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

Mersin

Merhaba, ben Diyetisyen Fatmagül! 🌸 Sağlıklı beslenmeyi hayatınıza kolayca dahil etmeniz ve hedeflerinize ulaşmanız için buradayım. Size özel beslenme programlarıyla kilo verme, kilo alma ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda birlikte ilerleyelim. Unutmayın, değişim sizinle başlar! 💚

Erva Berre DALKILIÇ

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

Kocaeli

Ben Diyetisyen Erva Berre Dalkılıç. 🌸 Beslenmeyi katı yasaklar ve geçici listelerden ibaret bir kısıtlama süreci değil, bedeni besleyen ve yaşam kalitesini yükselten sürdürülebilir bir yaşam tarzı olarak görüyorum. Diyetisyenlik pratiğimde; her bireyin biyolojisinin, günlük temposunun ve yemekle kurduğu bağın kendine özgü olduğu gerçeğinden hareketle, bilimsel temelli ve tamamen kişiye özel bir rehberlik sunuyorum. Temel amacım, tartıdaki rakamların ötesine geçerek danışanlarımın bedenini dinlemeyi öğrendiği, suçluluk hissi taşımadan dengeli tabaklar kurabildiği ve ömür boyu keyifle sürdürebileceği sağlıklı bir beslenme ilişkisi kazanmalarına eşlik etmek. Bedenini dinlemeyi, yeme davranışının psikolojik tarafını öğrenmeyi istiyorsan sana yardımcı olabilirim. 🫶🏻✨

Nur Buse Altunoğlu

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

Ben Diyetisyen Nur Buse Altunoğlu. 🌿 Beslenmenin yalnızca kilo kontrolünden ibaret olmadığına, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olduğuna inanıyorum. Bilimsel temelli, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarıyla sağlıklı yaşam yolculuğuna eşlik etmeyi hedefliyorum.

Selen Gündoğdu

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

Merhaba, ben Diyetisyen Selen Gündoğdu. Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi 2026 yılında tamamladım. Eğitimim ve klinik stajlarım boyunca farklı hasta gruplarıyla çalışma, klinik beslenme uygulamaları ve bireyselleştirilmiş beslenme programları hazırlama alanlarında deneyim kazandım. Beslenmenin yalnızca kilo kontrolünden ibaret olmadığına; sağlıklı, sürdürülebilir ve dengeli bir yaşamın önemli bir parçası olduğuna inanıyorum. Danışanlarımın ihtiyaçlarını, yaşam tarzlarını ve hedeflerini dikkate alarak bilimsel temelli, kişiye özel beslenme programları oluşturmayı amaçlıyorum. Hedefim, yasaklarla dolu geçici diyetler yerine sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmanıza eşlik etmek.

Samira Sayıs

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

Adana

Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi’nde tamamladım. Eğitimim süresince Adana Şehir Hastanesi, Osmaniye Devlet Hastanesi ve Toplum Sağlığı Merkezi gibi farklı kurumlarda staj yaparak klinik beslenme, toplu beslenme sistemleri ve toplum beslenmesi alanlarında deneyim kazandım. Beslenmenin kişiye özel olması gerektiğine inanıyorum. Bu doğrultuda danışanlarımın yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını ve bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak sağlıklı beslenmeyi günlük yaşamın doğal bir parçası hâline getirmelerini hedefliyorum. Sizlere sağlıklı, dengeli ve sürdürülebilir beslenme yolculuğunuzda eşlik etmekten mutluluk duyarım.

Semiha Melisa Üzmez

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Psikolog

Yeni uzman

İstanbul

Psikoloji ve Beslenme ve Diyetetik alanlarında çift anadal eğitimimi tamamladım. Eğitim hayatım boyunca kendimi yalnızca teorik bilgiyle değil, farklı kurumlarda edindiğim saha deneyimleriyle de geliştirmeye özen gösterdim. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi, Özel Yaşar Hastanesi, İBB Bağımlılıkla Mücadele Şube Müdürlüğü, Fatih Kaymakamlığı, Özel Etiler Koleji Anaokulu ve çeşitli psikoloji merkezlerinde staj yaparak çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma deneyimi kazandım. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), MMPI, çocuk değerlendirme testleri, oyun terapisi ve emzirme danışmanlığı gibi alanlarda aldığım eğitimlerle mesleki gelişimimi desteklemeye devam ediyorum. Amacım, bilimsel ve etik ilkeler doğrultusunda bireylerin hem ruhsal hem de beslenme süreçlerine bütüncül bir bakış açısıyla katkı sağlamaktır.

sude bulut

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

Dyt. Sude Bulut Beslenmenin sadece ne yediğimizden ibaret olmadığına inanıyorum. Günlük yaşamınıza, alışkanlıklarınıza ve hedeflerinize uyum sağlayan bir beslenme düzeni oluşturmanın, sürdürülebilir sonuçların en önemli adımı olduğunu düşünüyorum. İstanbul Aydın Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Klinik beslenme, kilo yönetimi, metabolik hastalıklarda beslenme ve sağlıklı yaşam alanlarında çalışıyorum. Danışmanlık sürecimde hazır ve herkese uygulanan listeler yerine; yaşam tarzınızı, beslenme alışkanlıklarınızı, sevdiğiniz ve sevmediğiniz besinleri ve hedeflerinizi değerlendirerek size özel bir yol haritası oluşturmayı önemsiyorum. Hedefim yalnızca tartıdaki sayıyı değiştirmek değil; beslenme konusunda kendinizi daha iyi tanımanızı, doğru bilgileri öğrenmenizi ve sağlıklı alışkanlıkları günlük hayatınıza kalıcı şekilde dahil etmenizi sağlamak. Kendinize uygun, sürdürülebilir ve gerçekçi bir beslenme düzeni oluşturmak için birlikte çalışabiliriz.

Pınar Sude Turan

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

Ordu

Merhaba, ben Diyetisyen Pınar 🌿 Sevdiğin besinlerden vazgeçmeden, hem ruhunu hem bedenini doyurarak kilo vermeni sağlıyorum. Sana özel, sürdürülebilir beslenme programlarıyla aç kalmadan, yasaklarla boğuşmadan ve yemek yemekten keyif alarak hedeflerine ulaşmana yardımcı oluyorum. Çünkü benim için beslenme, yalnızca kilo vermek değil; sevdiğin lezzetlerle bedenine iyi bakmayı öğrenmektir. 💚

TUĞÇENUR KORKMAZ

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

Online beslenme danışmanlığı ile sürdürülebilir beslenme

Elif Sarıkaya

Diyetisyen / Beslenme Uzmanı · Diyetisyen

Yeni uzman

İstanbul

Merhaba, ben Diyetisyen Elif Sarıkaya. Beslenmeyi yalnızca bireysel tercihlerden ibaret görmüyor; yaşam koşulları, alışkanlıklar ve çevresel faktörlerle birlikte değerlendiriyorum. Mesleki yaklaşımımda bilimselliği, kişiyi anlamayı ve günlük hayata uygulanabilir çözümler üretmeyi ön planda tutuyorum. Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimim boyunca; klinik beslenme, poliklinik ve toplum sağlığı alanlarında farklı sağlık kurumlarında deneyim kazandım. Her bireyin ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına uygun, dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmayı önemsiyorum. Amacım, beslenmeyi hayatınızda keyifle sürdürebileceğiniz bir alışkanlığa dönüştürmek.

Merhaba, ben Diyetisyen Kübra Deniz Kök. Lisans eğitimimi Ondokuz Mayıs Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde tamamladım. Eğitim hayatım boyunca alanımla ilgili farklı kurumlarda staj yaparak mesleki bilgi ve deneyimimi geliştirme fırsatı buldum. Şimdi online beslenme danışmanlığı kapsamında danışan kabulüne başladım. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve beslenme yolculuğunuzda size özel bir yol haritası oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.